A free app for Android, by SmartWOD fitness apps.안드로이드용 무료 앱, SmartWOD 피트니스 앱에서 제공합니다.
SmartWOD는 모든 일반적인 기능적 피트니스 및 크로스 트레이닝 운동에 대한 간단하고 쉬운 타이머 앱입니다.
이 앱에서는 다음과 같은 기능적 피트니스 운동을 선택할 수 있습니다:
AMRAP (최대한 많은 라운드)
EMOM (매 분마다)
시간 (원하는 속도로 빠르게 또는 느리게)
타바타 (HIIT 간격 훈련)
SmartWOD 사용 방법
AMRAP, EMOM, 시간 또는 타바타를 사용하려면 운동 시간을 설정하십시오. 더 짧은 운동을하려면 해당 간격도 설정하십시오.
정지 버튼을 탭하여 언제든지 운동을 중지할 수 있습니다.